20.03
23:57
6 советов о том, как улучшить свой сон
И еще немного о сне в честь недавно прошедшего Всемирного дня сна. Как мы хорошо знаем регулярный сон позитивно сказывается на нашем здоровье, но в современном мире недосып — практически постоянный спутник человека. Какие же советы может дать наука для улучшения сна, а вместе с ним и нашего самочувствия?
→ 6 советов о том, как улучшить свой сон
